28/08/2008, 12h44
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Le joueur du fritkot
Date d'inscription: 02/2005
Localisation: Liège
Messages: 4 895
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Moi j'ai toujours préféré le Pepsi ou alors le Cherry Coke mais j'en bois occasionnellement, je ne bois que des jus de fruits et de l'eau depuis un petit moment déjà
Fin 2006 je me suis dit interdit de dépasser les 100 Kg (j'en étais pas loin ) et maintenant j' ai presque 20 Kg de moins (81 la dernière fois que je suis monté sur la balance). je perds du poids presque sans rien faire et presque sans me priver, j'ai seulement changer quelques habitudes comme les sodas remplacés par des jus de fruits, un peu de sport de temps en temps (mais vraiment de temps en temps car je n'arrive pas à m'y mettre réellement), fini les cochonneries (chips, biscuits au chocolat, ...) entre les repas remplacé soit par rien soit par des fruits, ...
Et j'en suis très content, je préfère perdre doucement 20 Kg en un peu plus d'un an et demi que de me faire chier avec des régimes privateurs des magasines féminins qui ne fonctionne pas Il faut juste que j'arrive à maintenir une activité sportive régulière pour prendre un peu de muscle ce qui n'est malheureusement pas le cas
Dernière modification par -Nicolas- ; 28/08/2008 à 12h47.
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